Majalah HMM FEB-UNPAK

  Seringkali terjadinya kekakhawatiran berlebih tentang sesuatu yang dapat menimbulkan overthinking khususnya pada perempuan. Overthinking sangat lekat dengan perempuan, bahkan ada stereotip bahwa perempuan itu lebih sering memikirkan banyak hal dibandingkan dengan laki-laki Padahal, overthinking dapat dialami oleh semua orang tidak memandang gender. Perempuan dan laki-laki pasti pernah mengalami overthinking dalam hidupnya. Tetapi menurut studi penelitian, perempuanlah yang paling sering mengalami overthinking. Kenapa begitu ya? Perempuan dan laki-laki memiliki perbedaan aktivitas kinerja pada otak. Berdasarkan penelitian, otak perempuan lebih aktif dibandingkan laki-laki, khususnya pada bagian frontal corbex dan sistem limbik. Perempuan cenderung mudah cemas dan memiliki rasa empati. Kecemasan yang muncul berlebih akan menyebabkan gangguan mental Overthinking didefinisikan sebagai perilaku atau kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlebihan. Overthinking membuat seseorang ter

  Istilah “Alpha” adalah huruf pertama dari alfabet Yunani yang menandakan anggota kelompok teratas. Dalam buku alpha girl, istilah alpha girl ini berawal dari dunia ilmu perilaku fauna. Di dunia fauna, terdapat jantan yang dominan dari jantan lainnya yang disebut dengan alpha male. Alpha male ini bertugas untuk memimpin kelompok dan melindungi kelompok dari serangan predator maupun kelompok lain. Jika ada alpha male tentunya ada istilah alpha female. Kekuatan fisik dan keberanian adalah hal menarik dalam alpha male, maka alpha female menarik karena memiliki pengaruh atas anggota lain. Alpha female di hormati dan disegani oleh anggota lain baik betina maupun jantan. Konsep alpha male dan female kemudian diterapkan di dunia manusia. Alpha male di dunia manusia tidak harus menjadi terkuat diantara yang lainnya. Alpha male ditunjukkan melalui keberanian, ambisi, kecerdasan, kematangan emosi, pesona, serta mempunyai power dan pengaruh yang nyata atas orang-orang. Sama dengan alpha male,

         Remaja merupakan masa dimana peralihan dari masa anak-anak ke masa dewasa, perkembangan yang dialami sebagai persiapan memasuki masa dewasa. Masa ini dimana seseorang mencari jati dirinya, yang ingin berusaha mengenal siapa dirinya sebenarnya. Masa ini juga disebut masa pubertas. Saat pubertas, seseorang biasanya ingin mencoba suatu hal yang baru dalam hidupnya, munculnya gejolak emosi sehingga menyebabkan mudah marah, dan banyak masalah yang timbul baik dalam lingkungan keluarga maupun lingkungan sosialnya. Sehingga jika tidak memiliki iman dan pikiran yang jernih mereka akan mengambil jalan yang salah dan remaja terjerumus dalam pergaulan bebas. Pergaulan bebas adalah salah satu bentuk perilaku menyimpang yang melewati batas sewajarnya dari tuntunan, aturan, dan perasaan malu. Perilaku menyimpang yang melanggar norma agama maupun norma kesusilaan. Pergaulan bebas merupakan suatu hal yang marak muncul dikalangan remaja sehingga menimbulkan berbagai dampak negatif. Apalagi per

          Motivasi belajar merupakan salah satu kunci untuk meraih keberhasilan studi di semua jenjang pendidikan. Motivasi belajar sangat memengaruhi proses dan hasil belajar. Mahasiswa dapat memiliki keinginan atau daya dorong untuk melakukan kegiatan perkuliahan di kampus. Motivasi adalah dorongan dasar yang membuat mahasiswa berperilaku, berkeinginan dalam diri yang menggerakkan dan melakukan sesuatu yang sesuai dengan keinginan batinnya. Motivasi juga merupakan keadaan dalam kepribadian mahasiswa yang mendorongnya melakukan tindakan tertentu demi mencapai tujuan. motivasi ini dapat menjadi energi dalam pribadi mahasiswa yang ditandai dengan munculnya pengaruh dan bereaksi untuk mencapai keinginan.     Berdasarkan beberapa pendapat para ahli, dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor penyebab rendahnya motivasi belajar, yaitu:  Ada mahasiswa yang merasa malas kuliah, tugas tidak diselesaikan, kurang konsentrasi, datang saat kuliah sekedar mengisi daftar hadir, mengikuti kuliah kurang b